Gimnasio BJ - Técnica de press de pecho plano. Es importante recordar la técnica correcta en cada uno de los ejercicios que hacemos. A continuación les dejamos una secuencia de consejos para
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![PRESS de PECHO con MANCUERNAS 🏋️♀️ en BANCO PLANO y Horizontal ✓ (TÉCNICA correcta en Casa) 🏠 - YouTube PRESS de PECHO con MANCUERNAS 🏋️♀️ en BANCO PLANO y Horizontal ✓ (TÉCNICA correcta en Casa) 🏠 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/aUtj6oqSQPo/maxresdefault.jpg)
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![Ejercicio press banca para entrenamiento del pectoral: activación muscular según agarre e inclinación Ejercicio press banca para entrenamiento del pectoral: activación muscular según agarre e inclinación](https://i.blogs.es/b86c79/1366_2000-1-/1366_2000.jpeg)